03 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2240 kcal
|
Yağ: 118,52g | Prot: 78,77g | Karb: 209,91g.
Kahvaltı: Яшкино Вафли Шоколадные, Сливочное Масло, Бублик. Öğle Yemeği: Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Akşam Yemeği: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Словяночка Сырок Детский. Aperatifler/Diğer: Cofix Раф. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|