03 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 48,47g | Prot: 85,68g | Karb: 87,70g.
Kahvaltı: Кофе, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Нутовая Мука, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, ВкусВилл Масло Гхи. Öğle Yemeği: Guylian Шоколад 84%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Вьеткафе Фо Бо. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trovoada1975 Kilo Geçmişi
|