03 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 20,19g | Prot: 53,03g | Karb: 46,12g.
Kahvaltı: Чай, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Клубника. Öğle Yemeği: Чай, Кухня на Районе Бутерброд с Икрой. Akşam Yemeği: Чай, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sleepinglizard Kilo Geçmişi
|