03 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,1 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 70,56g | Prot: 83,28g | Karb: 76,56g.
Kahvaltı: 3.05 сырники, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Akşam Yemeği: Калина Малина Котлета из Птицы с Тушёной Капустой, Волков Филе Птицы в Паприке. Aperatifler/Diğer: Бахетле Пасха Творожная, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|