03 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 39,47g | Prot: 46,69g | Karb: 123,46g.
Kahvaltı: Pomme, Café, Citron. Öğle Yemeği: Gouda ou Edam, Aubergines Cuites, Hoki, Poireaux. Akşam Yemeği: Yoplait Petits Filous, Carottes Cuites, Purée de Pommes de Terre, Omelette, Carrefour Potage Légumes Verts. Aperatifler/Diğer: Clémentines, Carrefour Bio Galette de Riz Complet Saveur Choco Noisette, Carrefour Bio Galette de Riz Complet. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|