03 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1278 kcal
|
Yağ: 62,77g | Prot: 52,38g | Karb: 126,18g.
Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Наггетсы 6 шт, Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая. Akşam Yemeği: Яичная Лапша (Приготовленная), Простоквашино Сливки 20%. Aperatifler/Diğer: Сливы, Жареное Филе Свинины, Три Корочки Сухарики, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Олейна Подсолнечное Масло. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|