01 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2126 kcal
|
Yağ: 78,19g | Prot: 69,10g | Karb: 289,42g.
Kahvaltı: Barebells Caramel Cashew Protein Bar, Haribo Gummy Bears , M&M's M&M's 100 Calories Pack, Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Apples , Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, M&M's M&M's 100 Calories Pack. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|