03 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1632 kcal
|
Yağ: 94,47g | Prot: 103,22g | Karb: 91,25g.
Kahvaltı: Graines de Chia, Pépites de Chocolat Noir, Skyr Nature, Spiruline en Poudre, Baies de Goji Séchées, Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Muesli Croustillant Tradition, Thé Vert, Amandes. Öğle Yemeği: Président Coulommiers, Herta Blanc de Poulet, Rhubarbe, Oeuf, Sun Poudre d'amande, Ayam Lait de Coco, Échalotes, Carrefour Oignon, Président Emmental Râpé Fondant, Galbani Ricotta, Courgette. Akşam Yemeği: Bio Village Crackers Emmental Graines de Courge, Lidl Galette de Maïs Bio, Sun Poudre d'amande, Herta Blanc de Poulet, Carrefour Oignon, Président Emmental Râpé Fondant, Galbani Ricotta, Ayam Lait de Coco, Échalotes, Courgette, Rhubarbe, Oeuf. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|