03 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2023 kcal
|
Yağ: 88,13g | Prot: 94,49g | Karb: 212,59g.
Kahvaltı: Lätta Lätta Extra Fit, Gut & Günstig Butter Toast, Popp Tomate-Mozzarella Brotaufstrich, Apfel, Dolce Gusto Café au Lait. Öğle Yemeği: Lidl Chicken Burger, American Hamburger Sauce, Heinz Barbecue Sauce, Lidl Chicken Burger. Akşam Yemeği: Lätta Lätta Extra Fit, Ei, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Gut & Günstig Butter Toast, Dolce Gusto Café au Lait, Multipower Protein Layer Cookies & Cream. Aperatifler/Diğer: Rabenhorst Granatapfel, Lavita Mikronährstoffkonzentrat. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|