Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
abnehmsuse102
Günlük
26 Haz 15
abnehmsuse102 Günlüğü, 26 Haz 15
abnehmsuse102 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
26 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,3 kg
.
Geriye kalan:
12,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Haziran 2015:
2054 kcal
Yağ: 85,67g | Prot: 98,09g | Karb: 211,20g.
Kahvaltı:
Schwarzwälder Schinken.
Öğle Yemeği:
Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Roggenmischbrot.
Akşam Yemeği:
Vita D'or Rapsöl, Süßkirschen, Aldi Norwegisches Lachsfilet.
Aperatifler/Diğer:
Aldi Sommer Sprizz, Sprite Sprite Zero, Krombacher Bier.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
hast Du toll geschafft !
28 Haz 15 üye tarafından:
Reisefigur
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle