abnehmsuse102 Günlüğü, 26 Haz 15

abnehmsuse102 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

97,7 kg Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg. Geriye kalan: 12,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Haziran 2015:

2054 kcal

Yağ: 85,67g | Prot: 98,09g | Karb: 211,20g. Kahvaltı: Schwarzwälder Schinken. Öğle Yemeği: Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Roggenmischbrot. Akşam Yemeği: Vita D'or Rapsöl, Süßkirschen, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Aperatifler/Diğer: Aldi Sommer Sprizz, Sprite Sprite Zero, Krombacher Bier. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

hast Du toll geschafft !

28 Haz 15 üye tarafından: Reisefigur


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

abnehmsuse102 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

abnehmsuse102 Günlüğü, 26 Haz 15

Yorum Gönder

abnehmsuse102 Kilo Geçmişi