03 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
5480 kcal
|
Yağ: 284,27g | Prot: 217,52g | Karb: 520,90g.
Kahvaltı: Naturjoghurt, Obstsalat, Müsli. Öğle Yemeği: Obstsalat, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gemüsesuppe, Parade Knabberbox, Knusprige Ente, Chinesisch Gebratener Reis, Coca-Cola Coca-Cola Zero . Akşam Yemeği: Eintopf. Aperatifler/Diğer: Alesto Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|