03 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,7 kg.
Geriye kalan: 27,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
647 kcal
|
Yağ: 26,43g | Prot: 19,28g | Karb: 81,75g.
Kahvaltı: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Avocado. Öğle Yemeği: Edeka Hafermilch, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Filinchen Das Knusper-Brot Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Pahmeyer Gemüsetaler. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|