|
a week away from home. stayed with folks who eat dinner @7. I just can't lose wt if I eat after 5 pm.
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
547 kcal
|
Yağ: 8,68g | Prot: 18,24g | Karb: 106,39g.
Kahvaltı: Market Pantry Strawberries, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Whole Milk, Black Tea. Öğle Yemeği: Mayonnaise, Natural Grain 100% Whole Wheat Bread, Watermelon, Turkey Breast Meat. Aperatifler/Diğer: Marshmallows. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|