Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Illdill
Günlük
26 Haz 15
Illdill Günlüğü, 26 Haz 15
Illdill Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
At this point my goal is to replace the remaining body fat with muscle which will take much longer than it took to lose 38 lbs. But I stuck to the science and lost the weight. Now for more science to gain the muscle. Patience and perseverance pays off.
<img src=http://c1.staticflickr.com/1/507/19182423761_f7a873cafd.jpg>
68,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,5 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,8 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
You can do this!!!
26 Haz 15 üye tarafından:
JustRenee
respect dude! freaken amazing results. thx for the inspiration!
26 Haz 15 üye tarafından:
88to80
Whenever people use thx for thanks, it reminds me of THX-1138. It was George Lucas's college film. I recommend it if you haven't seen it. Pretty trippy. http://lucasfilm.com/thx-1138
26 Haz 15 üye tarafından:
Illdill
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Illdill Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle