02 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2019 kcal
|
Yağ: 116,10g | Prot: 82,83g | Karb: 169,56g.
Kahvaltı: Даниссимо Творожок с Киви, Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Калина Малина Минтай Запечённый, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, Heinz Кетчуп Томатный, Метро Мороженое Пломбир Ванильный, Макдоналдс Картошка Фри, Black Star Burger Бургер Классика с Говядиной. Akşam Yemeği: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Красные Яблоки. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|