03 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2073 kcal
|
Yağ: 110,01g | Prot: 91,56g | Karb: 248,61g.
Kahvaltı: Subway Сэндвич Лосось Крем Чиз, Кофе Латте. Öğle Yemeği: Медовик, Булочные Вольчека Булочка со Сливками. Akşam Yemeği: Хохланд Творожный Сыр, Тунец, Пятерочка Чиабатта , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Eco Botanica Зефир, Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Злаковый Десерт. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|