02 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 39,49g | Prot: 46,33g | Karb: 174,79g.
Kahvaltı: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk, Kellogg's All-Bran Original, Simple Truth Toasted Oats. Öğle Yemeği: Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk, Bananas, Simple Truth Toasted Oats. Akşam Yemeği: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Bob Evans Original Mashed Potatoes. Aperatifler/Diğer: Lay's Veggie Poppables, Plain Milk Chocolate Candy, Navels Oranges, Aquafina Water (16.9 oz). devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bill Granddaddy Kilo Geçmişi
|