03 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
140,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 60,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1785 kcal
|
Yağ: 61,21g | Prot: 50,85g | Karb: 260,67g.
Kahvaltı: Treloso Biscoito com Recheio de Chocolate, Café com Açúcar, Tomates, Perdigão Steak de Frango, Pão Integral. Akşam Yemeği: Café com Açúcar, Pão Integral, Subway Cebola Agridoce, Perdigão Steak de Frango. Aperatifler/Diğer: Suco de Laranja, Gulozitos Gula Chips, Mabel Mirabel Sabor Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ana2601calazans Kilo Geçmişi
|