02 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 34,89g | Prot: 25,96g | Karb: 140,52g.
Kahvaltı: Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi, Vital Crusca di Avena Biologica, Wasa Integrale, d'arbo Marmellata di Lamponi. Öğle Yemeği: Galbusera Biscotti Integrali, Kinder Cereali, Duplo Duplo Fondente, Yoga Succo di Albicocca . Akşam Yemeği: Findus Minestrone. Aperatifler/Diğer: Misura Crackers Integrali, Mandorle, Muller Yogurt al Cocco. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
simonettagaldy Kilo Geçmişi
|