|
кд
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
509 kcal
|
Yağ: 10,03g | Prot: 59,75g | Karb: 45,85g.
Kahvaltı: Красная Цена Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Первый Русский Протеин Протеин, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Магнит Банан, Первый Русский Протеин Протеин, Красная Цена Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|