04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
537 kcal
|
Yağ: 21,58g | Prot: 30,91g | Karb: 57,30g.
Kahvaltı: Сельдь Соленая, Хлебозавод 3 Хлеб Прибалтийский, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Яблоки, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
soloplarisa7 Kilo Geçmişi
|