04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 28,42g | Prot: 13,77g | Karb: 93,63g.
Kahvaltı: Просто Печенье Сахарное, Южно-Сахалинский Комбинат Вафли (Топленое Молоко), Киндер Шоколад, Солнцепек Блинчики без Начинки , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|