04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
658 kcal
|
Yağ: 32,70g | Prot: 29,45g | Karb: 74,36g.
Öğle Yemeği: Telur Dadar, Kong Kee Egg Tofu, Kentang Rebus, Pecel Sayur. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
68otw48goals Kilo Geçmişi
|