04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2810 kcal
|
Yağ: 109,36g | Prot: 171,10g | Karb: 277,41g.
Kahvaltı: Wawel Czekolada Gorzka 100%, Coffee Flat White, Калоризатор Груша Конференция, Delikate Twarog Klinek Chudy, Ягодка Голубика, Makar Orzech Włoski Łuskany. Öğle Yemeği: Ryby Makrela Tusza, Auchan Warzywa na Patelnię, Coffee Flat White. Akşam Yemeği: Orange, Калоризатор Яйцо, Sonko Kasza Jęczmienna, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, Kikkoman Sos Sojowy, Biedronka Awokado Hass. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|