04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
612 kcal
|
Yağ: 17,84g | Prot: 22,55g | Karb: 90,28g.
Kahvaltı: Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый, Gross Hertz Витамин D3, Now Ultra Omega-3, Киржачский Молочный Завод Йогурт Брусника. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nikolai197412 Kilo Geçmişi
|