04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 44,40g | Prot: 75,44g | Karb: 45,54g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 10%, Сырники ПП, Магнит Банан, Сделано в Море Икра Красная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Akşam Yemeği: Орехи Кешью, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|