04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1641 kcal
|
Yağ: 65,02g | Prot: 77,02g | Karb: 182,27g.
Kahvaltı: ВкусВилл Молочный Суп с Вермишелью, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Öğle Yemeği: Рис Вареный, Суп из Говядины. Akşam Yemeği: Куриные Бедрышки (Запеченные). Aperatifler/Diğer: Мидии Мясо Мидий, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Кофе с Молоком. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julia Mimimi Kilo Geçmişi
|