|
Doch noch ein wenig weniger 😊😊
Wünsche Euch ein schönes Wochenende
|
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 40,43g | Prot: 80,70g | Karb: 105,60g.
Kahvaltı: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Eiweißbrot (35g). Akşam Yemeği: Roggenbrötchen, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Feinschmecker Art, Cheddar-Käse, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt. Aperatifler/Diğer: Milbona High Protein Pudding Schoko. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|