04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
659 kcal
|
Yağ: 32,74g | Prot: 34,78g | Karb: 54,13g.
Kahvaltı: KDV Миндальный Батончик Nut N Go. Öğle Yemeği: Евроопт Лепешка "Сырная". Akşam Yemeği: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Витебскхлебпром Хлеб Белая Русь, Жареная или Запеченная Курица. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
romashkanatashka88 Kilo Geçmişi
|