04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1652 kcal
|
Yağ: 92,06g | Prot: 68,63g | Karb: 138,72g.
Kahvaltı: Complimilk Молоко 2,4%, Leor Морковь по-Корейски, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Гренки Домашние, Lays Чипсы из Натурального Картофеля со Вкусом Краба, Банан. Öğle Yemeği: Волковысский Мясокомбинат Сервелат Австрийский Гранд, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Гренки, ЮККИ Мороженое "Аэрофлотское". devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|