04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 70,46g | Prot: 57,07g | Karb: 112,94g.
Kahvaltı: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Красная Цена Сушки Малютка, Село Зелёное Молочный Коктейль Голубика, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня. Akşam Yemeği: Слобода Майонез, Манты. Aperatifler/Diğer: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом, Мария Пирожное Картошка в Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|