04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
690 kcal
|
Yağ: 27,30g | Prot: 44,64g | Karb: 68,05g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Плов со Свининой. Aperatifler/Diğer: Киви. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elizabeth-86 Kilo Geçmişi
|