|
Не бывает больших побед без маленьких поражений)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 67,63g | Prot: 56,84g | Karb: 100,77g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Öğle Yemeği: Шашлык из Свинины, Rocky Mountain Маршмеллоу, Салат Крабовый. Akşam Yemeği: Черешня, Зеленый Чай, Клубника, Мандарины. Aperatifler/Diğer: Бахетле Пирог Лимонный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|