04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2685 kcal
|
Yağ: 201,42g | Prot: 101,91g | Karb: 116,12g.
Kahvaltı: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Öğle Yemeği: Remy Kitchen Бургер с Трюфелем, Remy Kitchen Картофель Фри Трюфель, Yumbaker Гречка с Яйцом Пашот, Авокадо и Спаржей. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|