04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 60,35g | Prot: 99,64g | Karb: 105,44g.
Kahvaltı: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Куриное Филе, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Банан, Зеленый Слон Семена Льна, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Магнит Биота, Капучино, Сметана 15%, Табрис Курица Филе Бризоль. Akşam Yemeği: Творог 9%, Табрис Сырники из Творога с Черной Смородиной , Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|