27 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
148,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2636 kcal
|
Yağ: 196,75g | Prot: 183,68g | Karb: 23,54g.
Kahvaltı: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Fried Egg with Fat. Öğle Yemeği: Salmon, Crucials Garlic Mayo. Akşam Yemeği: Stewy Stuff. Aperatifler/Diğer: Milbona Milbona Emmental, Pork Scratchings, D'aucy Ratatouille, Bulletproof Coffee, Decaffeinated Coffee. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|