04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 33,41g | Prot: 75,37g | Karb: 112,88g.
Kahvaltı: Bombbar Вареная Сгущенка, Maxler Протеин, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблоко и Корица. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Gusto Перловая Крупа . Aperatifler/Diğer: Галерея Вкуса Мясные Чипсы , Легкое Ванильное Мороженое. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
antoninastrigun Kilo Geçmişi
|