04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1976 kcal
|
Yağ: 80,22g | Prot: 84,15g | Karb: 157,74g.
Kahvaltı: Aldi Pizza Snack Margherita , Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Milsani Latte Macchiato . Öğle Yemeği: Burrito mit Hühnerfleisch, Bohnen und Käse. Akşam Yemeği: Salitos Salitos. Aperatifler/Diğer: Schär Körnerbrötchen, Gazi Grillkäse, Rotkäppchen Sekt Trocken. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|