04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
291 kcal
|
Yağ: 10,11g | Prot: 12,13g | Karb: 36,76g.
Kahvaltı: Padaria Pão Francês, Elegê Requeijão Cremoso Light, Ovo, Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Café com Açúcar. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|