04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 71,51g | Prot: 58,93g | Karb: 89,53g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 6%. Öğle Yemeği: Жареный Тофу. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Киви, Яблоко Семеринка. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|