04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 51,79g | Prot: 48,77g | Karb: 153,74g.
Kahvaltı: Innocent Jus d'orange sans Pulpe, Béghin Say Sucre de Canne, Nespresso Café. Öğle Yemeği: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Président Beurre Doux, Pomme, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Radis, Danival Petits Pois et Carottes. Akşam Yemeği: Fraisier, Carrefour Bio Fromage Frais de Chèvre Cendré, Monique Ranou Risotto de la Mer et Ses Légumes du Sud, Vin de Table Rouge. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|