04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
213 kcal
|
Yağ: 13,07g | Prot: 6,54g | Karb: 19,43g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Кофе, Красные Помидоры, Barista Напиток Соевый с Бананом, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
juli_volkova_88 Kilo Geçmişi
|