03 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 38,80g | Prot: 124,11g | Karb: 82,55g.
Kahvaltı: Банан, Протеиновый Коктейль Levin Levrone. Öğle Yemeği: Моя Цена Маслины без Косточки , Руккола, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Минтай. Akşam Yemeği: Минтай, Огурец (без Кожуры), Руккола, Помидоры Черри, Табрис Индейка Филе на Гриле, Elementaree Цукини Гриль, Капуста Белокочанная. Aperatifler/Diğer: Bite Батончик Cappuccino Boost, Клубника. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|