02 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
747 kcal
|
Yağ: 37,16g | Prot: 36,97g | Karb: 62,67g.
Kahvaltı: Домик в деревне Сливки 10%, Хлеб Дарницкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Akşam Yemeği: Оттоги Майонез Золотой, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|