04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 31,48g | Prot: 102,91g | Karb: 109,40g.
Kahvaltı: Sensação de Minas Queijo Minas Padrão, Piraquê Biscoito Leite Maltado Black , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata. Öğle Yemeği: Lacta Ouro Branco, Pullman Pão de Forma Tradicional, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Bem Brasil Batata Tradicional. Aperatifler/Diğer: Michelob Cerveja. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|