04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 52,93g | Prot: 59,46g | Karb: 140,08g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Кекс Творожный, Monsters Протеиновый Батончик с Кофе, Сыр, Тефтели Куриные, Водный Мир Крабовые Палочки. Öğle Yemeği: Roshen Coco Choco, Шашлык Куриный, Кулиничи Хлеб Тостовый , Кофе с Сахаром, Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо, Кулиничи Хлеб Тостовый . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|