ghadamokhtar941 Günlüğü, 04 May 24

ghadamokhtar941 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

64,7 kg Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg. Geriye kalan: 2,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Mayıs 2024:

457 kcal

Yağ: 19,42g | Prot: 24,54g | Karb: 43,10g. Kahvaltı: Rich Bake Whole Wheat Toast Bread, Egg, Lettuce, Feta Cheese, McVities Hobnobs, Nescafe Milky 3 in 1 Nescafe, Milk. devamı için...

1501 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

👏💪

04 May 24 üye tarafından: Om habiba2020


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ghadamokhtar941 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ghadamokhtar941 Günlüğü, 04 May 24

Yorum Gönder

ghadamokhtar941 Kilo Geçmişi