04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 54,57g | Prot: 51,80g | Karb: 124,86g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Aldi Bio Haferflocken Zart, Hartgekochtes Ei, Salz. Öğle Yemeği: Milsani Frucht Joghurt Pfirsich Maracuja , Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Gut Drei Eichen Ahle Wurst, Wonnemeyer Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich, Hofburger Tilsiter, Ei, Aldi Glutenfreies Brot. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|