27 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 47,23g | Prot: 93,58g | Karb: 129,67g.
Kahvaltı: Творожный Пирог, Окей Творожная Паста (Мак, Изюм, Бисквит), Мёд, Капучино, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Дюкан. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Aperatifler/Diğer: Фрутоняня Пюре из Груш, Фрутоняня Пюре из Груш, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Яблочные Дольки. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|