04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
450 kcal
|
Yağ: 30,11g | Prot: 27,32g | Karb: 19,12g.
Kahvaltı: Whole Wheat Bread, Espresso Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Compliments Fully Cooked Bacon, Almond Milk. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|